夏季吃喝什么茶对肝好？
中医认为，绿茶性寒，具有清热解毒、消暑止渴、生津止渴的功效。

夏季天气炎热，人体容易出汗，体内水分流失较多，喝绿茶可以补充水水分，促进新陈代谢，帮助排出体内毒素。此外，绿茶中的茶多酚还具有抗氧化作用，能延缓衰老，预防心血管疾病。

因此，夏季多喝绿茶，对身很有好处。不过，绿茶虽好，也不是人人都适合喝的。下面这3类人，最好不要喝绿茶，否则可能会伤身。一起来看看吧。

第一类，脾胃虚虚弱、消化不良的人。绿茶性寒，如果本身体质比较虚弱，就不要喝绿茶了。

因为绿茶中含有鞣酸，会影响肠胃的消化功能，从而引起腹泻。第二种是脾胃虚寒的人。脾胃虚寒的人，喝绿茶的时候一定要注意，不要空腹喝，否则会加重病情。

第三种是孕妇。孕妇在怀孕期间，最好不要要喝茶，不然会影响胎儿的发育。

第四种是儿童。儿童正处于生长发育阶段，身体比较脆弱，如果喝茶的话，很容易伤害到孩子的身体。

所以家长在给给孩子准备茶的时候，一定要注意这些问题。不要因为自己的一时疏忽，让孩子受到伤害。那么孕妇喝茶有什么禁忌呢？下面我们一起来看看吧。。

茶叶中含有咖啡因，这种物质会刺激神经系统，导致失眠、心悸、烦躁不安等症状。所以孕妇最好不要喝茶，尤其是浓茶。另外，茶叶中含有有咖啡因，会影响胎儿的正常发育，甚至引起流产。

因此，孕妇最好不要喝茶。如果实在想喝，可以选择绿茶、花茶等清淡的茶叶。此外，还要控制茶叶的摄入量，每天不超过3克。

茶叶中含有鞣酸，会与铁结合，形成不溶性的物质，阻碍铁的吸收。所以，孕妇最好不要喝茶。另外外，咖啡、巧克力、可乐等饮料也不宜多喝。因为这些饮料中含有咖啡因，会刺激神经系统，影响睡眠质量。

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