茶都有什么品牌好？“这是茶友们经常问的问题。

今天就给大家介绍一下，我们常喝的六大茶类。下面我们一起来看看吧。”茶友们，你们知道自己最喜欢喝哪哪一种茶吗？如果不知道，可以看看我们前面的文章哦。

希望对你有帮助。六大茶类分别是：绿茶、红茶、白茶、青茶、黑茶。那么，这六大茶类的区别是什么呢？今天我们就来聊聊这个话题。首先，我们先来看看绿茶。

绿茶是中国六大茶类之一，也是世界上最古老的茶类之一。绿茶中含有丰富的茶多酚，维生素，氨基酸等营养物质，对人体有很多好处。

而且绿茶还有抗氧化的作用，可以延缓衰老，美容养颜。所以很多人人喜欢喝绿茶，尤其是女性朋友，更是离不开绿茶。

不过，喝绿茶也有禁忌，不能随便喝，否则可能会伤身。下面我们一起来看看吧。女人喝绿绿茶有什么禁忌？别不当回事，早知早受益！一起来看看吧。女人喝绿茶有什么禁忌？别不当回事，早知早受益！！女人喝绿茶有什么禁忌？别不当回事，早知早受益！1、不要空腹喝绿茶。

因为绿茶中含有丰富的茶多酚，空腹喝会刺激胃粘膜，引起胃痛痛，严重的还会导致胃溃疡。2、不要和咖啡同时饮用。

因为绿茶中含有鞣酸，与咖啡中的咖啡因结合，会形成不溶于水的沉淀物，影响人体对钙的吸收。3、不要空腹喝绿茶。

空腹喝绿茶会刺激胃粘膜，引起胃痛。4、不要用开水冲泡绿茶。绿茶中含有大量的维生素c，用开水冲泡泡后，维生素c会大量流失。5、不要和咖啡同时饮用。

绿茶和咖啡都属于酸性饮料，两者一起饮用，会破坏绿茶中的维生素c，降低营养价值值。6、不要空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃液，影响消化功能。

7、不要用茶水漱口。茶水中含有氟，长期用茶水漱口，会导致氟斑牙。

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