哪些产品是绿茶，绿茶是怎么制作的？今天我们就来聊一聊关于绿茶的那些事儿。

下面我们就一起来看一看吧。首先我们要知道什么是绿茶，绿茶是一种采用用茶树鲜叶为原料，经杀青、揉捻、干燥等工艺制成的茶叶。

绿茶的特点是色泽翠绿，香气清高持久，滋味鲜爽甘醇，汤色嫩绿明亮，叶底嫩绿匀匀齐。1、绿茶是不发酵茶，茶多酚含量较高，维生素c含量较低，因此不适合空腹饮用。如果想喝绿茶，最好在饭后1小时左右饮用。因为饭后后胃内食物充盈，消化功能旺盛，此时饮用绿茶，可以促进消化液分泌，增进食欲，帮助消化。

2、红茶是全发酵茶，茶多酚含量较高，维生素量丰富，具有抗氧化作用，对心血管系统有保护作用，能降低血脂，防止动脉硬化。3、乌龙茶是半发酵茶，含有茶多酚，可以防止脂肪血管内沉积，从而起到降血脂的作用。4、绿茶中含有丰富的儿茶素，具有抗氧化、抗衰老的作用，可以清除体内自由基，延缓衰老。5、、绿茶中的茶多酚可以抑制脂肪合成，减少脂肪在血管内的沉积，从而起到降血脂的作用。

6、绿茶中的咖啡碱可以促进脂肪分解，加快新陈代谢，帮助消耗多余的脂肪。7、绿茶中的儿茶素可以抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老。8、绿茶中的茶多酚可以防止动脉硬化，预防心血管疾病，对心脏有保护作用。

9、绿茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮层，兴奋神经中枢，提高思维和记忆能力。10、绿茶中的叶绿素有助于排除体内毒素。1、将茶叶用开水冲泡，然后放入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。每天早晚各一次，连续饮用一周即可见效。

2、取适量绿茶，用沸水冲冲泡，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。每天早晚各一次，连续饮用一周即可见效。

3、取适量绿茶，用沸水冲泡，再加入适量蜂蜜，搅拌均可饮用。每天早晚各一次，连续饮用一周即可见效。4、取适量白茶，用沸水冲泡，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。每天早晚各一次，连续饮用一周即可见效。

5、取适量白茶，用沸水冲泡，再加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。每天早晚各一次，连续饮用一周即可见效。

本文标签：