柠檬绿茶喝了会上火吗？我的回答是：不会！因为柠檬绿茶是一种健康饮品，含有丰富的维生素c，能够帮助身体排毒，还能美白养颜。所以，我认为柠檬绿茶是可以放心喝的。但是，如果你想喝的话，还是建议选择红茶。为什么呢？因为红茶中的茶多酚含量比较高，可以帮助我们消除体内的自由基，从而起到防癌抗癌的作用。所以，平时不妨多喝一些红茶，或助你远离癌细胞。大家都知道，喝茶是有很多好处的，但是也不能贪杯哦。
1、柠檬配什么茶喝最好？
柠檬配绿茶最好喝，绿茶最好用春芽尖，泡出来味道更清甜，夏天再放点冰块，真是解渴消暑的好饮品，茉莉花茶泡出来味道也不错，可以试试。
1.蜂蜜
因为柠檬单独泡水实在是太酸了，所以大家可以选择加入一定的蜂蜜，用蜂蜜的甜来弱化柠檬的酸，但是蜂蜜也不会喧宾夺主，和柠檬巧妙搭配，打造出一杯完美的蜂蜜柠檬水。但是加蜂蜜的时候，水温不能过热，不然会破坏蜂蜜中的营养成分，尽量温水冲服。
2.糖
很多人觉得柠檬水里加蜂蜜太麻烦了，冷水泡不开，热水又会破坏蜂蜜中的营养成分，我能用糖来代替吗？当然可以了，无论是白砂糖，还是冰糖，或者是红糖，只要你喜欢，都是可以的，只不过，糖的甜度会比较浓郁，注意适量加入，不然太甜了也是不好的。
3.姜片
不排斥姜味的朋友们，还可以选择在柠檬水中加入少量的姜片，虽然味道可能会略微有些奇怪，但是有着祛湿的好功效。柠檬姜茶也是在淋雨、受凉后的一杯及时之茶。
4.菊花
往柠檬水中加入同色系的菊花，也是一个不错的选择，不仅看上去非常的美观，而且口感也是相当不错的。最主要的是在清凉解暑的同时，又可以达到下火的作用，真可谓是一举两得啊！
2、容易上火的人喝绿茶好吗？
喝绿茶对容易上火的人是有好处的。容易上火考虑是热性体质，需要多饮水，多吃水果蔬菜，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免生冷油腻，多运动，提高机体免疫力，必要时中医诊脉后调理一下。同时补充维生素及微量元素。
3、绿茶不能和什么食物一起吃？有哪些依据？
绿茶有提神清心、清热解暑、去脂减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴等作用。特别适合油腻食品食用过多者、高血压患者、发热口渴者、吸烟者等人群饮用，但发烧者、肝脏病人、尿结石患者、孕妇、哺乳期妇女等是不适宜饮用的。
绿茶不能和什么一起吃？
1.绿茶不能和鸡蛋一起吃，会影响对蛋白质的吸收。
2.绿茶不能和肉类一起吃，容易导致便秘。
3.绿茶不能和药一起吃，影响药物吸收。
4.绿茶不能和酒一起吃，会增加心脏的负担。
5.绿茶不能和枸杞一起吃，绿茶中鞣酸具有吸附作用，会破坏枸杞中的营养成分。
6.绿茶不能和海带一起吃，会导致肠胃不适。
7.绿茶不能和白糖一起吃，会加重心脏的负担。
温馨提示：饭前饭后不适宜饮茶，空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜，更易引起饥饿感，严重者可导致低血糖。
绿茶不能和什么一起吃
1、绿茶不能与肉一起食用，容易导致便秘。应该在食用肉类2-3小时后喝茶。
2、绿茶不能与鸡肝一起食用，会降低人体对铁的吸收。
3、绿茶不能与鸡蛋一起食用，会影响蛋白质的吸收。
4、绿茶不能与药物一起食用，会影响药物的吸收。
5、绿茶不能与海带一起食用，会导致胃部不适。
6、绿茶不能与螃蟹一起食用，会消化不良。
7、绿茶不能与酒一起饮用，会刺激心脏，伤害肾脏。
8、绿茶不能与人参一起食用，否则会导致效率低下。
9、绿茶不能与冷饮一起饮用，会产生牙痛，还对肠胃有伤害。
10、绿茶不能与糖一起食用，会增加心脏的负担。
喝绿茶的禁忌
1、忌喝头遍茶：由于绿茶在种植和加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会残留一些残留物。虽然不多，但也可能对身体有害。因此，头遍茶有洗涤茶叶表面的农药残留作用应弃之不喝。
2、避免空腹喝茶：空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，增加吸水率，导致茶叶中大量不良成分进入血液，引起头晕，心慌，四肢无力等症状，好和不好的习惯是绿茶的功效与禁忌的一大转折点，好之恒好，坏之恒坏。
3、避免饮用新茶：绿茶未经发酵，烹调后可以饮用，但由于新茶的储存时间短，含有较多的未氧化多酚，醛类和醇类等。对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，很容易诱发胃病。因此，以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶应该忌喝。
4、睡前避免饮用绿茶：因为茶具有清爽的功效，所以喝绿茶容易睡不着，影响睡眠。
6、特殊人群避免饮用绿茶：患有胃寒的人不宜过多喝绿茶，过量会引起胃部不适。患有神经衰弱和失眠症的人在睡觉前不应该喝茶，而母乳喂养的女性应该少喝茶，由于茶对乳汁有收敛作用。在经期和孕期饮用绿茶也是不可取的。
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4、孕妇用什么泡水喝最好？
孕期因为受孕酮、雌性激素等荷尔蒙影响，容易口渴、便秘、皮肤粗糙、长妊娠纹，用什么泡水喝可以解决这些烦恼呢?
我介绍不多，就两种。
柠檬水
柠檬含有丰富的柠檬酸、不溶性食物纤维、钾、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E、叶酸等营养物质，能提高免疫力，美白淡斑抗老化效果显著，维生素C参与胶原蛋白的合成，能预防妊娠纹，消除便秘。
丰富的柠檬酸有燃脂作用，能提高新陈代谢，预防口腔溃疡、口臭与蛀牙，口腔炎等牙周疾病会提高早产或流产几率，孕期适量喝些柠檬水是十分有益的。
柠檬水这样做：
鲜柠檬半个，切片，放入透明杯里，把200ML约60摄氏度的温热水倒进去，放点砂糖（孕期个人建议不放蜂蜜哈），浸泡10分钟左右就能喝了。
想要减肥保持苗条身材的妹纸或孕妈别再傻傻地喝什么冰柠檬水了，也不要用凉开水去泡，这样达不到最好的效果，而且还伤牙。
最好是用60摄氏度的温热水泡，这样燃脂效果最好，维生素C不会丢失。
肠胃好的孕妈每天喝一杯，不好的少喝，牙齿不好的也少喝，喝完建议刷牙，不然，脸美了牙坏了，那就不好了。
蒲公英茶
蒲公英清热解毒，富含维生素B2、钙、铁、蛋黄素、蛋白质、甘油等营养成分，不仅可以抑制黑色素、美容去斑，还能提高脂质和糖质的代谢能力，提高记忆力和集中力，防治高血压，提高免疫力。
除此之外，还可以防治乳腺炎，通乳，提高血液循环，可以改善母乳的质量。
因为是一种营养价值非常高的高维营养菜，在日本、美国等国家很流行吃蒲公英，他们做成沙拉或者直接泡茶喝。日本还直接把它当成咖啡来喝，他们的一些医生也会建议孕妇喝蒲公英茶。
但蒲公英性微寒，体寒胃虚、腹泻者不要喝。普通孕妇也需要注意用量，过多食用会导致腹泻、腹痛。
所以，凡事要适量。
如果要说补充水分，那么白开水当仁不让是所有人的首选。但是孕妇作为一个特殊群体，有很多人会受到孕期早孕反应的困扰，胃口不佳，喝白开水没有味道。也有的人怀孕以后口味改变，嗜酸爱辣，总想来点有味儿的。
孕期能吃的东西，简单点说，一句话:平时能吃的，现在都能吃。只要干净卫生，没有变质，那么泡水喝的东西，你想喝什么喝什么，喜欢喝什么喝什么。
有人说这个不能喝，那个不能喝，喝了会流产什么的，其实根本是无稽之谈。抛开剂量不说，水里头泡个山楂就能让人流产，那医院还做什么药流人流，买点山楂泡水不就完了？
不管是什么东西泡水，能够溶于水的成分都非常有限，一般也就是一些水溶性的维生素，而这些东西主演的作用，就是让原本平淡无味的白开水，有味道好喝了一些而已。
所以，你想喝什么，就泡什么，红枣也可以，枸杞也可以，柠檬可以，百香果也可以，或者自己做的那种干净卫生的水果干什么的，都可以，想喝甜的加点蜂蜜，或者红糖，注意别喝多会发胖，想喝淡的就不放，只要自己喝的开心舒服，就是最好的了！
5、喝茶会上火这是真的吗？有什么依据吗？
对于喝茶会上火 一般条件下体质起到很大关键
茶叶有很好的保健作用，但不是任何体质的人都适合喝茶 从某种情况下 一定要因人而异 体质偏寒偏热相对应喝的茶斗有所不同
体质偏寒：适合喝全发酵的熟茶 如红茶 黑茶 熟普洱等等
体质偏热：适合喝不发酵的绿茶或轻微发酵的白茶 黄茶
对于那些容易上火人群 喝红茶的时候必须留意下 红茶的发酵程度比较高如果是新鲜茶叶可以先存放两三个月待其中的火气逐渐退去的时候再饮用 一般情况下 茶叶到我们手上 都已经经过一段时间 但对于这类人群 切记不宜多饮
喝茶也是一门艺术 在茶叶兴旺时 什么时辰喝什么茶 什么茶应该怎么泡 怎么煮 泡几次 煮几次后达到最好口感 有些茶还不能空腹喝 比如 （乌龙茶、普洱茶）最好是饭后半小时 这些都是有讲究的
各个季节所饮的茶都不一样的 夏季多喝绿茶 白茶 冬天喝红茶 普洱茶 秋天之季 当属我们福建铁观音最好
喝茶不仅有着文化气息还是一种养生 希望大家在喝茶时候 也可以多多了解所喝的茶的文化背景
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我们都知道，茶是健康的饮料，常喝茶有益身体健康。唐代茶圣陆羽《茶经》记载：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公”。早在神农时期，茶及其药用价值已被发现，并由药用逐渐演变成日常生活饮料。
关于茶的好处，通常有以下几点：
1.茶能解渴提神。2. 茶含有人体所必须的丰富营养成份。3. 茶能抗衰老、抗癌防癌等。4. 茶能陶治情操，使人身心健康。
陆羽曾说：“茶之为用,味至寒,为饮,最宜精行俭德之人”。但是，你听说过喝茶会上火的说法吗？这是真的吗？
答案是：真的。
那么，喝了什么茶会上火呢？
如果喝了刚加工不久的新茶：比如岩茶、红茶、铁观音，肯定是会让人上火的。因为，这些茶在加工的过程中，需要反复焙干或烘焙。烘茶、焙茶则是为了使茶叶中的水分蒸发，让茶保持在我们想要品尝的阶段，并且有益于长期保存不易变质。
因此，一般一泡讲究的茶叶，会经过反复烘干或烘焙，锁住它的内质。当我们迫不及待的想要品尝一泡新鲜出炉的茶叶时，那绝对是会让你上火的。
从中医讲，茶是寒凉的东西，喝多了必然会虚火上浮，现代绝大多数人喝茶都会上火，只是有的表现明显，有的不明显，不明显的人说明身体状况不太好，寒邪比较重了，所以，吃寒凉的食物跟喝茶是一样的，只要杜绝这些食物就不会导致上火。
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