花茶搭配功效更强，不仅能美容养颜，还能抗衰老。下面就一起来看看吧。女人常喝玫瑰花茶，坚持一个月，身体会有哪些变化？别不信！一起来看看吧。1、玫瑰花茶有助于改善睡眠质量，因为玫瑰花茶中含有丰富的褪黑素，这种物质能够帮助我们提高睡眠质量，从而达到养生的效果。

常见的花茶搭配有哪一些？

花茶是有疏肝喝开胃的作用的，下面由我来为大家介绍一下搭配的方法，不同花的功效也不一样，像月计划、红花有活血的功效，但是孕妇就不能喝。所以说这种不能随意搭配，并且不能超过三种：

首先我先来说一说祛痘的搭配：玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛痘；桃花茶+柠檬片+百合花=清火；红巧梅+美容花+贡菊=消斑；玫瑰花+苹果花=美白；玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=瘦身；　马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身；喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎；苦丁茶+决明子=肝炎；人参花+三七花=清热解毒；薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛；薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒；贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾；人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳。

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