哪种花茶有减肥功效，那么就要看花茶的成分了。一般来说，花茶中的主要成分是茶多酚、咖啡碱、维生素c、氨基酸、芳香类物质等，这些物质能够促进脂肪分，抑制脂肪吸收，从而达到减肥的效果。不过，也有一些花茶是不适合女性饮用的，比如玫瑰花茶、金银花茶等。因为这些花茶中含有大量的单宁酸，会刺激胃黏膜，引起胃痛、腹泻等不适症状。所以，建议女性朋友在日常生活中尽量少喝花茶。

枸杞除了具有补益功效外，还有很好的润肠通便作用，而大多数肥胖者脾胃都是不好的，尽管他们可以吃的很多，但其实代谢是不好的，而且大多数肥胖者都存在便秘，或者大便常不成形，容易粘桶等问题，所以枸杞茶也有辅助减肥效果。

柚子茶不仅能够排毒养颜，还可以预防减肥反弹。尤其是对于有便秘的人适用。

玫瑰花具有活血散瘀、疏肝理气、美容减肥的功效。尤其是对于女孩子而言，经痛可以泡一点玫瑰花茶，乳房胀痛喝一点玫瑰花茶，经常饮用还可以美容。

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